「歯ぐきが下がってしまった、痩せてしまったのが気になります。」
というご相談をお受けすることがあります。
＊日本臨床歯周病学会HPより引用
歯ぐきが下がる・痩せる原因はいくつかありますが、
一番多いのが歯周病です。
他には・・
・咬みあわせが悪い
・歯ブラシで強く磨きすぎている
・歯ぎしりや食いしばりのクセがある
・過去に歯並び矯正をした
・元々歯ぐきが薄い、弱い
などがあります。
そして、この状態を放置してしまうと
・知覚過敏
・歯周病の悪化
・歯の根元の虫歯
などになる可能性があります。
何が原因かによって対策や治療方法が異なりますので、歯ぐきが下がった、痩せてしまった方は早めに歯科医院を受診されることをオススメします。
日本全国でインフルエンザが、猛威を振るい始めました。
予防接種を既に受けられている方も、感染の可能性はあります・・。
インフルエンザの予防と言えば、予防接種の他に
手洗い、うがい、マスクは有効な予防法ですが、
実は歯医者さんで受けるクリーニングもかなり有効です。（先日もNHKで特集されていました）
磨き残しが多いと口の中に菌が繁殖し、インフルエンザウイルスが定着しやすくなります。
定期的に歯のクリーニングを受けている高齢者施設と受けていない施設では、肺炎や風邪、インフルエンザにかかる率が圧倒的に違います。
また今年の冬は、雨がなかなか降らないので、湿度が低く乾燥していることも、インフルエンザの感染が拡大する要因となっています。
この時期の歯のクリーニングは虫歯、歯周病に加えてインフルエンザまで予防出来るので、効果的ですよ。
いびきを気にされてる方って、実は結構多いです。
ご夫婦、またはパートナーのどちらかに、いびきを指摘されて来院される方が大半です。
いびきは疲れや風邪などでも起こりますが、頻繁にいびきをかくと睡眠不足や睡眠時無呼吸症候群ともかかわってきますので、継続するいびきを放置するのはお奨めできません。
今回はいびきの原因と改善方法についてです。
いびきの原因に様々なものがあります。
① 肥満
② 鼻疾患
③ アルコール
④ 舌の筋力低下
⑤ 顎の大きさ
⑥ 薬の副作用
歯科で注目されるのは、口呼吸と舌の位置です。
いびきをかく人は、口を開けて寝るクセがある方が多いです。
口呼吸は、鼻炎などの鼻疾患や、口の周りの筋力の低下などで起こりやすくなります。
舌の位置については、いびき発生のメカニズムとして、舌の筋肉が弛緩（緩んで）気道を塞ぐので、邪魔する舌を避けて呼吸をするのことで”いびき音”がします。
口を開けて寝ていると更に、いびき音が大きく聞こえますね。
舌が緩む原因として、舌や口の周りの筋力の低下があげられます。
口呼吸の原因が鼻疾患なら、その治療が必要ですが、口の周りや舌の筋肉は、”あいうべ体操”やポッピングで、鍛えることが可能です。
上記のようなテープもいいのですが、包帯を止めるようなサージカルテープでも代用可能です。
ホワイトニングって若い人がする治療というイメージが持っていませんか？
歯の色は年齢と共に、黄色く、濃くなります。
つまりご年配の方は、必然的に歯の色は濃く、黄色いので、ホワイトニングで白く出来る幅が大きいんです。
歯が年齢と共に黄色くなるのは、エナメル質の内側にある象牙質が黄色くなるから。
エナメル質は透明なので、内側の象牙質が黄色くなると、その色が透明なエナメル質から透けて見えてしまうんです。
ホワイトニングでは、黄色くなった象牙質を白くするのではなく、表面のエナメル質の構造の一部を変えることで、象牙質の色が透けないようにします。
透明のガラスを、すりガラスに変えるようなイメージです。
話を元に戻します。
元々の歯の色が濃い（黄色い）ほど、効果は実感できますので、当院でホームホワイトニングを始める方は、ご年配の方も多いです。
70代後半の方でも、何の問題もなく出来ます。
実際のケースを見てみましょう。70代女性の方です。
ａｆｔｅｒ
使用方法を守って、ご自宅できちんとホワイトニングされたので、３週間ほどで白くなりました。
元の歯の色が濃かったので、かなり白くなりましたね。 ご本人もとても喜んでいらっしゃいました。
この方が、ホワイトニングをされる前に気にされていたのは次の３点です。
Q１. 痛くないのか？
A１． 適切に使用すれば、痛みが出ることはほぼありません。若干歯が凍みたりする方もいらっしゃいます が、一時中断すればすぐ治ります。凍みなくなったら再開して大丈夫です。数日中断しても効果が落ちるわけではありません
Q2. 年齢は関係ないのか？
A2. 関係ありません。永久歯であれば、何歳でもできますし、効果は同じです。
Q3. 歯が傷んだりしないのか？
A3 .適切におこなえば、傷みません。
以上ホワイトニングについてでした。
ホワイトニングについてはこちらも参考にどうぞ↓
朝から夕方まで、しっかり学んできました。