宝塚市でお子様の虫歯予防をおこなっている小児歯科 笹山歯科医院の笹山です。
「何歳からフッ素塗布は出来ますか？」
小さいお子様の保護者の方からよくお受けする質問です。
当院では早いお子さんでは2歳～2歳半ぐらいからフッ素塗布をおこなっております。
以下は当院のフッ素塗布の流れです。
①虫歯・歯並びの検診
虫歯があった場合は、虫歯の処置を優先します。
虫歯が治ったら後日フッ素をおこないます。
②お口の清掃
電動歯ブラシのような器具で歯の表面を磨いて歯垢を落とします。
③フッ素塗布
フッ素入りのジェルを歯ブラシでたっぷり歯に塗ります。年齢や治療への適応の程度を見ながら１～３分間フッ素を塗ったままにします。
年齢によってフッ素ジェルの濃度も変えています。
④フッ素の終了
既定の時間が済みましたら、お口に残ったフッ素を吐き出してもらいます。
うがいするとフッ素が流れてしまうので、処置後30分はうがいや飲食を控えていただきます。
⑤頑張ったご褒美
フッ素が上手にできたお子さんにはちょっとしたプレゼントを差し上げています。何が貰えるかはお楽しみ！
虫歯は進行しないと自覚症状が少ないので、気づかないうちにあちこちに出来ていることがあります。
歯ぎしりや食いしばりの癖があると、歯の最表層のエナメル質が剥がれたり、ヒビが入ってしまい、そこから虫歯菌が侵入してしまいます。
歯周病で歯ぐきが痩せると、歯の根が露出します。
歯の根はセメント質と象牙質で出来ており、セメント質が剥がれてしまうと象牙質が露出します。
象牙質はエナメル質の４分の１程度しか硬さがないので、虫歯になるとあっという間に進行してしまいます。
炭酸飲料やスポーツドリンク、乳酸飲料を飲む回数が１日に何度もあると歯は溶けやすくなり、虫歯が出来やすくなります。
夏になると、つい炭酸飲料やスポーツドリンクで水分を補給しがちですが、飲む回数を減らさないとリスクは高まります。
喉の痛みなどで、のど飴を頻繁に舐めていると、糖分を歯に供給し続けていることになります。
数日なら問題ありませんが、数週間続くと虫歯リスクが高まります。
まずはサボらないようにしましょう＾＾
疲れや忙しさで磨けない時は、食後すぐにお茶等でゆすぐだけでも歯垢が残りにくくなります。
「歯医者を変えたら虫歯がたくさん見つかった・・。」
時々お聞きする声です。
前の歯医者さんがちゃんと見ていなかったのか、それとも経過観察でいいと判断したのか？
新たな歯医者さんが、削らなくていい虫歯まで治療が必要だと言ったのか？
確かに削らなくていい虫歯もあります。
この場合、どっちの先生が正解かは、患者さんには分かりません。
ただ 「今までの歯医者さんで虫歯はないと言われたのに、新しい歯医者では１０個もあると言われた。」
これほど差がある場合は、もう１軒歯医者さんに行って見て、事情を説明して診てもらう（セカンドオピニオン）方がいいと思います。
たとえ１０個虫歯が見つかっても、先生から治療に納得できる説明があれば問題ありませんが、「おかしいな」と感じたのなら、そのまま治療を受けるのはあまりおススメしません。
ちなみに当院では経過観察できる虫歯はなるべく削りません。定期的に管理していけば進まない虫歯はあります。
上記のように歯医者を変えたら虫歯をたくさん指摘されてお困りの場合も、お気軽にセカンドオピニオンのご相談していただければと思います。
以上、急に虫歯がたくさん見つかる理由でした。
宝塚市歯周病検診 受けたほうがいいですか？
結論を先に書きます。
かかりつけの歯科医院で定期的なメンテナンス（３～６か月ごと）を受けている方は、宝塚市歯周病検診を受ける必要はないと思います。
逆にそうでない方は受けたほうがいいと思います。
その理由を説明する前に、歯周病検診の概要からお話しします。
宝塚市では４０歳、５０歳、６０歳、70歳の節目に市民の皆様に、無料歯周病検診のクーポンがお住まいのご住所に送付されます。
当院も歯周病検診協力医療機関ですので、無料検診をお受けしています。
何故、市が歯周病検診推進するかといいますと、歯周病で歯を失う方が後を絶たないからです。
３５歳以上の成人の９０％は歯周病です。
歯周病は自覚症状がほとんどない病気ですので、自分は歯周病じゃない残りの１０％に入っていると思っても、そうではない場合がほとんどです。
歯周病の怖い所は病気が進行して、歯ぐきが下がったり、歯がグラグラになっても元通りには戻らないところです。
数年で歯ぐきが下がったり、歯がグラグラになったり、することはありません。30代、40代で定期的に歯石取りなどのメンテナンスを受けていない結果が50代、60代で出始めます。
その頃にはそのような症状が出ても「老化かな？」と思ってしまいがちですが、それは数十年かけて重症化した歯周病です。
さて
「歯石取りが痛かったから」 「何回も通わされて嫌になった」 「歯磨きのチェックばかりされた」
そんな理由で、定期検診や歯石取りを受けていない方がいらっしゃいます。
当院は痛くない、辛くない歯周病治療に力を入れています。
当院で宝塚市歯周病検診を受けられてから、継続的にメンテナンスを受けられている方も多くいらっしゃいます。
歯ぐきからの出血、口臭、歯ぐき下がり、ぐらつき、ネバつきを治したい方は当院までご相談ください＾＾
日本人の虫歯は年々減っていますが、
先進国の中ではまだまだ多いほうです。
そこで虫歯をもっと予防するにはどうしたらいいか？
虫歯が減ってきた大きな要因は、歯磨き粉に含まれるフッ素です。
そして、フッ素入りの虫歯歯磨きをした後に、お口をゆすぐ回数がその予防効果を左右します。
こちらをご覧ください↓
NHKためしてガッテンより引用
たった1回ゆすいだだけで、お口に残るフッ素濃度が、3分の1にまで減っているのがお分かりでしょうか？
究極の虫歯予防方法は
です。
口に溜まった歯磨き粉は、洗面所で吐き捨てるだけにして、水でゆすぎません。
すると、こんな疑問が湧くかもしれません。
① 「磨いて取れた菌が、口に残っていても大丈夫なの？」
② 「残ったフッ素を飲み込んでも中毒にならない？」
①については、既に歯から菌は剥がれていますので、唾液で洗い流されますし、飲み込んでも胃酸で死にます。」
②については、フッ素が残っていても、すぐに唾液で薄まりますので、吐き捨てた後に残った程度の量では中毒になりません。
以前、このブログでゆすぐのは2回までと書いたのですが、予防歯科の先進国スウェーデンでは、「ゆすがない」が提唱されており、子供から大人まで虫歯ある人はほとんどいません。
私も「ゆすがない」を実践していますが、低研磨剤・低発泡剤・低香味の歯磨き粉なら
泡立ちも少なく、味もヒリヒリしないので、ゆすがなくても然程違和感はありませんでしたので
すぐ慣れると思います＾＾
以上 歯磨き後、何回ゆすぐ？でした。
皆様の歯の健康に少しでも役立てばと思います。
お口のメンテナンスは健康維持のために大切であるように、歯科医院自体もメンテナンスが大事です。
1月半ばから当院の正面以外の外壁や屋根の補修と塗装をおこないました。
外壁を長年メンテナンスしないと建物は劣化し、雨漏りなどの原因になります。
医院の正面は5年くらい前に改装しましたが、それ以外の部分はかなり久しぶりでした。
案の定、施工業者さんから補修が必要な箇所がたくさんあると報告を受けました。
屋根は見えないところですので、悪くなっていても気づかないですね。
歯科も似ています。
自分では見えない奥歯や歯と歯の間、被せ物や詰め物の下・・・。
気づかないうちに穴が開いて、そこから雨漏り・・ではなく虫歯になってしまうことは、
検診では悪い所はないかをチェックし、メンテナンスは歯のクリーニングで歯垢や歯石を落として虫歯や歯周病を予防します。
歯のメンテナンス受けていますか？