宝塚市の歯医者、笹山歯科医院 院長の笹山です。
去年末に患者様から頂いた苔玉。
こんな感じで医院の玄関に飾らせていただいていました。ミニクリスマスツリーを置いていた時期ですね。
最近気づいたのですが、上の方に新しい葉っぱ（黄緑色）が生えていました。
最近の状態↓
去年の状態↓
2~3日おきに水を入れたカップに5分程度漬けて、苔が乾燥しないように手入れをしてきました。（スタッフがやってくれています。）
赤い実がなるのはネット調べたところ、ソヨゴ？ナンテン？のいずれかだと思われます。
単なる飾りではなく、植物が生きていることを実感した出来事でした。
宝塚市で小児歯科、小児矯正治療をおこなっている歯医者 笹山歯科医院の笹山です
当院ではこどもの歯並び矯正に力を入れています。
こどもの歯並びで一番多いのは、凸凹歯並びです。
それを治す装置は、主に拡大床という矯正装置でおこないます。
拡大床↓
この装置を作るためには歯型を採って、歯の模型を作る必要があります。
年長さんくらいから治療を始めることが可能な治療方法ですが、
この歯型を採るというのが、ハードルの高い最初の壁となります。
小さいお子さんは歯型を採るのは当然初めてのことですし、嘔吐反射も強いので、歯型材料が固まるまで数分間がなかなか大変です。
当院ではなるべく苦しくないように歯型を採る工夫をおこなっていますので、大体OKなのですが、時には無理な時もあり、少し期間を開けて再チャレンジすることもあります。
子供の歯の模型
大人の歯の模型と比べるとこんなに大きさが違います。右の上下が大人の模型
当然歯型を採るトレーの大きさも違います。
先日は拡大床を作るためにお子さんの歯型取りがありました。
頑張ってくれたので、綺麗な歯型が採れました。これで拡大床が作れます。
今後の矯正治療も頑張れるように、しっかりサポートしていきます！
「歯医者さんって自分の歯はどうやってセルフケアしてるのかな？」
「高い歯ブラシとか歯磨き粉を使ってるのかな？」
「一般の人と何か違いがあるのかな？」
興味のある方がいらしたらと思い、特別なことはしていませんが、
院長の笹山が実践している歯のセルフケアについて書きます。
以下①～⑧の順におこないます。
先に歯と歯の間を掃除することで、後でつける歯磨き粉の成分が歯と歯の間に浸透しやすくなります。
5分程度。
舌で歯の表面に触れてみて、歯の表面がツルツルするまで磨きます。
実は歯磨き粉を付けない方が泡立ちもなく、長時間磨けます。
また、歯磨き粉による滑りもないので、歯の表面にダイレクトに毛先が当たって、磨き残しが少なくなります。
2分程度。
綺麗になった歯の表面を、歯磨き粉の有効成分であるフッ素やその他の成分でコーティングする感覚で磨きます。
シャンプーでいう、リンスやトリートメントのような使い方です。
磨くというより、塗るという感じです。
歯磨き粉の研磨剤の効果で歯の着色（茶渋など）もつきにくくなります。
水で1回もゆすがない。
歯磨き粉の有効成分をなるべく歯に残して、虫歯や歯周病の予防効果高めるために水でゆすぎません。
うがいは、歯みがきが終わってから15分以上（フッ素等の有効成分効いて、歯の表面のPHが中性に戻るのにかかる時間。）時間を空けます。
歯の表面をコンクールFの有効殺菌成分であるグルコン酸クロルヘキシジンでコーティングして、寝ている間の菌の繁殖を抑えます。
以上の①～⑧を夜におこないます。朝と昼は時間短縮のため、朝は舌クリーナーと⑤、⑥のみ。昼は⑤、⑥のみをおこなっています。
現在の使用中のセルフケアグッズ
・歯ブラシ オーラルケアのタフト２４ M
・歯磨き粉 ライオンのブリリアントモア または、バトラーのCHXペースト
・歯間ブラシ ドラッグストアで買った物
・フロス ライオンのウルトラフロス
・うがい薬 ウェルテックのコンクールF
・舌クリーナー Ｃiメディカル ゼクリン
こんな感じですが、グッズについてはドラッグストアで売っていないものもあります。興味のある方は来院の際にお気軽にお尋ねください。
以上、歯医者のセルフケアについてでした。